最开始来到地穴时，喻修远是有些本能的抗拒的，但在里面修炼一段时间后，很快就出现了真香定律。
拟态修炼环境大多都是根据武魂特性来选择，例如喻修远的武魂白蛇，只要是陆生蛇类，一般都栖息于温度适宜、隐蔽、潮湿等地方，例如石头缝隙、草丛、岩洞、坟墓以及地穴等环境。
地穴类型的拟态修炼环境适合的武魂还是比较多的，只要是喜欢阴暗潮湿环境的武魂，例如蛇、虫又或是一些特殊的植物等等，都可以选择地穴。
除了基本的环境外，更重要的还是灵石的布置，那才是拟态修炼环境的关键所在。
史莱克学院中地穴类型的拟态修炼环境有好几个，唯独陈落为喻修远所选择的这个地穴拟态修炼环境质量最高。
其实这些拟态修炼环境只要不是大规模的那种，质量方面都不会有太大的出入，只是单纯的为了精益求精罢了。
安排好喻修远后，陈落又去看了看史莱克七怪那边的情况，所有人都在认真的修炼。
足够优秀的学生就是能够让老师省心省力，很多时候，老师不强行灌输自己的一些理念给他们，就是对他们最大的帮助。
当然，这些老师们也没闲着，他们也会去普通教学楼那边上课。
就算弗兰德下了血本，让史莱克学院的师资力量提升了一大截，也还是会出现老师不够的情况，一个老师教几个班是非常常见的事情。
且后面所招来的老师大多都是魂宗实力左右，这还是弗兰德费了很大的心血才得到的资源。
一上午的时间很快就过去了，史莱克七怪他们在中午时分都陆续结束了修炼。
在他们这个魂力等级，持续修炼的时间不会特别的长，除非是遇到了即将突破的紧要关头。
像那些一修炼就是几个月甚至用年为单位计算的那种，都是实力无比强劲的大佬。
吃过午饭，休息一段时间后，下午两点怪物教学楼就开始了身体强度锻炼。
史莱克七怪全部到位，喻修远虽然姗姗来迟，但也加入到了队伍之中。
“不是让你这段时间先专注修炼吗？”陈落看着急匆匆跑来的喻修远，严肃的问道。
喻修远道：“老师，我不想成为特殊，我想跟大家一块训练，或许身体强度锻炼能够帮助我更快的完成突破！”
陈落轻轻点头，倒也没有再多说什么。
表面上依旧严肃的陈落，其实已经因为喻修远的这番话，开始了自我反思。
在陈落的下意识里，史莱克七怪才是一个完整的团队，喻修远这个多出来的人要另作安排，所以在一些事情的考虑上，就没有过多的顾及到喻修远的感受了。
人到齐后，陈落就开始了简单的讲话。
“身体强度锻炼原本是有两个部分，一是体能训练，二是抗揍训练，但我想了想，后者用在你们身上多少有些鸡肋了，所以选择去除。”
“专注于防御的魂师才需要进行专门的抗揍训练，像你们几个，就算把自己练到半死，肉、体强度也不会有质的突破，单纯的选择硬抗，挡得住的魂技，不用专门的训练，也能够直接挡住，挡不住的魂技，就算练一辈子，照样还是挡不住。”
“因为我自己的一些判断失误，所以在这里说了一大堆的废话，浪费了大家不少的时间，为了补偿大家，在体能训练方面，我会更加专注于挑战你们的体能极限，你们做好每天爬着回去的准备。”
陈落说完之后，八个小怪物都沉默了。
先说一些无关紧要的废话，在废话之中夹带一些看似是好消息的话语，最后再突然给你来点猛的，这已经是陈落的惯用套路。
之前就已经体会过这种先扬后抑套路的戴沐白和马红俊以及奥斯卡三人，脸上的表情除了无语外，还有些意料之中。
体能训练很快就开始，看似是临时决定要专注进行的训练，实则是陈落早就决定好的事情，第一阶段就是负重长跑。
在因人而异安排训练任务的时候，陈落可没有半点含糊，所有人都被他拿捏的死死的。
不论是负重的程度，还是要跑的距离，刚好都能够卡在小怪物们的极限之前，然后再慢慢的增加强度去逐步挑战极限。
陈落可没有一开始就搞所谓的团队训练，而是先从个人训练出发，要是连个人训练都无法适应，团队训练那岂不是笑话。
什么事都得要按部就班的来，先逐渐挑战个人的极限，然后再来挑战团队的极限，这样才能够更加合理。
在负重训练这一块，陈落承认有参考书中原有的剧情安排，但他也有根据自己的想法以及玉小刚原本所具备的一些经验做出了不少的改变，让整个训练看起来更加的完善。
在进行负重训练的时