大郎书屋

字:
关灯 护眼
大郎书屋 > 网王:开局大招雷鸣八卦 > 第二百三十六章 不断变强的国中生们

第二百三十六章 不断变强的国中生们(1/2)

    u17基地。
    距离国中生们,夺下一号球场已经过去了七天。
    踏…踏…
    基地中心庞大的操场上,十几名国中生们排成了一条直线,绕着操场进行长跑,此刻他们的小腿处,则是包裹了一圈黑色的负重。
    这个负重每天更换一次,每次更换时, 重量都会叠加,从一开始负重五公斤,到现在负重十公斤。
    这些负重,从第一天起,国中生们每天都在佩戴,全天只有休息时,方才可以摘下。
    当然,为了不弄伤这些国中生们的身体,u17专门安排了按摩师, 每个阶段的训练结束后,选手们都会接受十几分钟的恢复性按摩。
    当然不止是负重奔跑这一项,国中生们还要用特制的球拍,来进行每天一千拍的挥拍练习。
    与平时用的球拍不同,国中们训练用的球拍,重量明显是普通球拍的数倍。
    除此之外,蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐…
    各种各样大幅度消耗体能的训练,被留在u17的三位教练,一股脑给国中生们安排了起来。
    国中生在耐力训练的同时,力量训练,平衡训练和柔韧训练同样没有耽误。
    在训练同时,身为一号球场的国中生众人,每天还被安排了负重洗牌战。
    而为了保住一号球场这个地盘,神无、手冢、幸村几人只能每场比赛都要出场, 在单打或者双打上坐镇,而其他的国中生,则是轮流出场,作为队长的神无信一,让每一个国中生,都有出场机会。
    而这样的训练堪称魔鬼,一开始不少国中生也是叫苦连天,尤其是四天宝寺的金色小春与立海大的丸井文太,这两人还曾一度想过放弃。
    但是在看到别人都在努力去变强,又想到自己的同伴时,两人还是咬牙坚持了下来。
    而经过这七天的苦训后,不仅是他们两人,所有的国中生都如经历风霜打磨一般,每个人的面上都变得格外坚毅。
    这也让几位制定训练的教练,格外欣慰,因为自始至终,这群国中生没有一个人退缩。
    哪怕这群国中生里最弱的那几个,在实力上每天也在进步着。
    不过,三位教练的注意力,主要还是放在那些潜力巨大的选手身上。
    除了神无信一之外,手冢、幸村、迹部、仁王四人是他们的重点关注对象。
    “怎么样?数据有变化吗?”
    数据分析室里,黑部领着斋藤、拓植两位教练走了进来,只见他向一旁的工作人员关心的问道。
    “测定不出,他们的五维浮动太大。”几位工作人员满头大汗,为了测定国中生们的数据,他们工作量却是不小。
    黑部见此,没有说话,而是直接拿起数据表格,仔细看了起来。
    表格上,的确如工作人员所说的那样,这些国中生一天训练下来,每次数据都各不相同。
    最小的误差都有05,最大的误差甚至达到了2,这样得来的数据,并没有太多的参考价值。
    虽然数据起伏较大,但国中生们的五维,却一直在第一次测试的数据之上,从没有突破一开始测试而来的下限。
    而这也说明,这群国中生们一直都在进步。
    不过,看着那起伏不定的数据表,黑部还是有些头疼。
    尽管所谓的五维,并不能完美的展现选手的实力,但作为教练的他们,却需要这些数据,为选手们制定之后的训练计划。
    旁人倒无所谓,但三位教练共同认定潜力巨大的那几人,必须保证他们训练的优先级。
    因为他们极有可能参加这次的法国世界杯。
    ……
    而就在黑部三人头疼的时候,心之崖上,那些国中生们同样在进行着艰苦的训练。
    负重蛙跳、负重俯卧撑、拉韧带、挥拍…
    训练看似和平时没有什么不同,但蛙跳的地点,却是在山中瀑布下的浅滩石头上,一个不注意,就会磕着碰着。
    还有俯卧撑,那是在水中去做,除了有着数量要求之外,还有着时间要求…
    这一群国中生们,训练量大增,身体受到煎熬的同时,他们还要随时提防因为训练带来的安全隐患,精神方面,也随时处于煎熬之中。
    这里仿佛就是地狱。
    “快点,再快一点…”
    ……
    “两两一组,五球对练,输一个球,就给我去爬一遍悬崖…”
    ……
    “负重都给我戴上,你们这些废物难道没有觉悟吗…”
    ……
    “指力拔河训练开始,记住,控球能力在今后将变得越来越重要,而稳固的指节力量,能帮助你们更好的化解球拍的反震,从而进行更好的控球。”
    ……
    三船入道暴躁的声音,日复一日的响彻了整座后山
-->>本章未完,点击下一页继续阅读
『加入书签,方便阅读』
求书或内容有问题?点击>>>邮件反馈
热门推荐
下厨房 狼窝(肉监狱) 熟人作案by阿司匹林笔趣阁 (快穿)吃肉之旅 碧荷 为人师表(高干)